Affective
La incontinencia urinaria es más común de lo que creemos, puede manifestarse a cualquier edad y en ambos sexos sin embargo es más frecuente en las mujeres que en los hombres.
No es una enfermedad, sino un síntoma de algún desorden en nuestro organismo; actualmente podemos disfrutar un estilo de vida activo a pesar de ella.
Cuando realizamos actividades físicas con regularidad, nos sentimos mejor y reducimos los riesgos de sufrir enfermedades, por lo que llevar vida activa nos dará grandes beneficios y mejor calidad de vida.
Los cambios en nuestra forma de vida han hecho que seamos bastante sedentarios, pasamos muchas horas sentados frente a la computadora o a la televisión y caminamos menos.
Durante nuestro día tenemos oportunidades de incorporar la actividad física a nuestras actividades, algunos cambios sencillos pueden ser:
Camina siempre que puedas.
Si usas transporte público, bájate antes o después de tu destino.
Utiliza las escaleras en lugar del ascensor.
Deja el coche estacionado alejado de las entradas.
Si estás mucho tiempo sentado, tómate unos minutos para estirar las piernas y mover las articulaciones (rodillas, tobillos, codos y muñecas)
Realiza alguna actividad física que te guste como caminar, bailar, andar en bici o practicar deportes.
Realizar actividad física de manera habitual nos permite:
Mejorar el funcionamiento de todo el organismo.
Fortalecer los huesos y los músculos.
Ayuda a controlar el peso corporal.
Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes e hipertensión.
Mejora el estado de ánimo y el humor.
Disminuye el riesgo de estrés.
Affective es la línea más completa para la incontinencia que además de su gel que brinda mejor absorción, contiene emolientes para proteger tu piel. Affective cuenta con productos hechos para que hombres y mujeres se sientan plenos, libres, cómodos y seguros.
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